J’ai testé… la culotte Menstruelle So’Cup

15 septembre 2019

J’étais déjà très fan de la cup (coupe menstruelle) de So’Cup, je vous en parlerai dans un autre « j’ai testé » si vous voulez. Mais depuis que j’ai commencé à pratiquer le Flux Libre Instinctif (FLI), je supporte de moins en moins la cup. Je la sens à l’intérieur (alors qu’avant je ne sentais rien). Le FLI, je pourrai aussi vous en parler si ça vous intéresse, c’est le fait de… Lire la suite

Parler des règles aux jeunes filles

15 septembre 2019

Le bon moment pour parler des règles avec une jeune fille L’idéal serait que le sujet soit abordé très naturellement depuis la petite enfance. Mais nous savons que ce n’est pas toujours si facile. Le tabou pèse encore sur la libre parole. ⌚️ Alors si ça n’a pas encore été fait, vers 10 ans il est temps de commencer à aborder le sujet. Je dis ça car j’ai parlé avec tellement… Lire la suite

Le cycle menstruel est-il joyeux ?

15 septembre 2019

Question existentielle du jour Je répondais hier à une interview pour un magazine que j’adore, une des questions me tourne depuis dans la tête : Alors que je présentais les mouvements du cycle menstruel causés par les hormones, je précisais que je ne proposais pas de lien entre le cycle menstruel et la spiritualité. Attention : je n’ai pas dit qu’il n’y en a pas, juste que ce n’est pas… Lire la suite

Facebook comprend les femmes mieux que nous-mêmes ?

13 septembre 2019

Facebook a trouvé un moyen d’être informé sur notre cycle menstruel. Quand j’ai reçu l’information j’ai senti monter la colère. C’est tellement intime !!! Puis j’ai réalisé que c’est peut-être une opportunité pour une prise de conscience de l’importance du cycle menstruel sur nos vies. L’ONG Privacy International a étudié 36 applications de suivi du cycle menstruel et révèle que 61% d’entre elles transmettent automatiquement des données à Facebook. (source : le… Lire la suite

Procréation Médicalement Assistée (PMA) : j’aurais pu l’éviter ?

19 mai 2019
Seringues représentant la procréation médicalement assistée

J’ai longtemps hésité à écrire ce message. Je ne suis pas médecin et j’avais peur d’embarquer des femmes sur un mauvais chemin. Et si 1 seule femme, grâce à ma décision évite la procréation médicalement assistée, j’aurai tout gagné. Alors je me lance ! Mon cycle était tréééééés long (entre 200 et 250 jours) mon record étant à 360 jours (vous bien lu « : 1 an entre deux règles)…. Lire la suite

LES HORMONES ENNEMIS DU COUPLE ?

7 avril 2019
Quand les humeurs des femmes impactent le couple

(Article pour messieurs 😉) Madame part en cacahuète (ou plutôt en furie), voici la marche à suivre pour savoir si tu as déconné ou si ce sont ses hormones car j’ai à cœur de t’aider à améliorer la relation entre couple et cycle menstruel. Tu as remarqué que sa sensibilité évolue au cours du mois. Grâce à ça tu sais même peut-être prévoir l’arrivée de ses règles. Mais bien impuissant face… Lire la suite

J’accepte de sombrer pour ne pas m’effondrer

1 avril 2019
Accepter de sombrer pour ne pas s'effondrer

Je suis au fond de mon lit. C’est devenu normal pour moi de sombrer, un temps nécessaire avant le renouveau. Il n’y a pas si longtemps je n’acceptais pas de glisser comme ça car j’avais peur. Peur de prendre du retard, d’être fainéante. Peur de tomber sans me relever, peur de faire une dépression, peur qu’il n’y ait pas de fond sur lequel prendre appui pour me relever… peur du… Lire la suite

IL Y A DES JOURS… OÙ JE ME SENS FRAGILE

22 mars 2019

Il y a des jours où je me sens fragile, pas comme une fleur, plutôt comme une grenade dégoupillée A peine ai-je ouvert les yeux : rien ne va, j’ai mal au dos, je ne peux pas bouger car je suis en sandwich entre ma fille et mon chéri, il est trop tôt pour se lever… et ma nuit est déjà terminée. Je prends ma douche (le truc que j’adore… Lire la suite

Ma vie après mon burnout

17 mars 2019

Tout s’arrête, le diagnostic tombe : Syndrome d’épuisement professionnel aussi appelé burnout ce mot « à la mode ». Je n’aurais pas dit ça clouée au fond de mon lit à pleurer comme une gosse, je n’aurais pas non plus parlé de « mode » quand au volant de ma voiture je me suis dit « si je tourne là tout s’arrête ». Ce fut un cataclysme dans ma vie,… Lire la suite

Le syndrome pré-menstruel a sauvé mon entreprise

7 février 2019

J’ai envie de partager avec toi comment mon syndrome pré-menstruel (tu sais cette période bien galère avant les règles, où tu as envie d’étriper tout le monde) m’a évité de mettre la clef sous la porte. Qu’on s’entende : mon syndrome pré-menstruel (SPM) n’est pas douloureux mais j’ai tout de même envie de quitter mon chéri, d’enfermer ma fille à clé dans sa chambre… Ou alors je me sens nulle, ma… Lire la suite